Fortlaufende KurseEinzelveranstaltungenFortbildungenAusbildung
Qigong in den „Wilden Gärten“ der Argenwiese
dienstags ab 14.4.2026, 10.00-11.00 Uhr; pro Termin 10 €
Wir üben kleine Übungen und Qigong-Gehen nach Bedarf der Anwesenden.
Die Teilnahme kann nach Absprache mit mir flexibel gestaltet werden.
Der genaue Treffpunkt wird kurzfristig abgesprochen – bei schlechtem Wetter nach Vereinbarung im Übungsraum im Spinnereigarten 10.
Mit Qigong innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln
dienstags ab 14.4.26, 18.00 bis 19.00 Uhr; 10 Mal – 100€
Wir üben im Übungsraum Dantian-Übungen, die mit leichten Bewegungen gut in
die innere Ruhe führen, aus der sich Gelassenheit entwickeln kann. Sie ermöglichen
gute Qigong-Grunderfahrungen und erleichtern das Sammeln von Energie.
Der Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst werden.
07
Nov.
Sondergefäße - die 8 außerordentlichen Gefäße
Die außerordentlichen Gefäße der TCM werden besprochen und Übungen dazu erlernt. Kosten: 80 € für Mitglieder der DQGG,90 € für Nichtmitglieder Anmeldung bis 30.10.2026
08
Nov.
Die heilenden Laute
Wir lernen und üben die heilenden Laute in 3 Variationen: das Organ ansprechend, ausleitend und auffüllend. Dazu kommen unterstützende Bewegungen. Kosten: 80 € für Mitglieder [...]
07
Nov.
Sondergefäße - die 8 außerordentlichen Gefäße
Die außerordentlichen Gefäße der TCM werden besprochen und Übungen dazu erlernt. Kosten: 80 € für Mitglieder der DQGG,90 € für Nichtmitglieder Anmeldung bis 30.10.2026
08
Nov.
Die heilenden Laute
Wir lernen und üben die heilenden Laute in 3 Variationen: das Organ ansprechend, ausleitend und auffüllend. Dazu kommen unterstützende Bewegungen. Kosten: 80 € für Mitglieder [...]
10
Okt.
24
Okt.
Grundlagen
allgemeine Grundlagen, Hintergründe, Philosophie und Geschichte Hauptbegriffe des Qigong Grundprinzipien des Übens Grundhaltungen Grundregulationen Ursprung des Lichts 3-fache Gestalt
05
Dez.
Qigong und Bewegungsapparat
vorbereitende Übungen für Füße, Beine, Becken, Wirbelsäule, Nacken/Schulterbereich Anatomie und Bewegungslehre – aktiver und passiver Bewegungsapparat mit Funktion, hauptsächlichen Störungen, Bedeutung im Qigong – unter [...]
16
Jan.
Qigong und Atmung
Atmungssystem, Kreislaufsystem, Umgang mit Notfällen Atem im Qigong – Einfluss auf Haltung und Bewegung Aufmerksamkeit, Vorstellungskraft im Qigong Vertiefung Dantian Dantian-Übungen (eine kleine Reihe von [...]
27
Feb.
TCM 1 - Meridiane / Yin-Yang
Einführung und Überblick Traditionelle Chinesische Medizin Yin und Yang Leitbahn-(Meridian-)Lehre Lage ausgewählter Akupunktur-Punkte Meridian-Übungen (Dehnungsübungen, Selbstmassagen) Vertiefung Dantian-Übungen
03
Apr.
08
Mai
18 Übungen des Taiji Qigong 2
Die Übungen werden korrigiert, vertieft und bezüglich der ggf. veränderten Wirksamkeit bei Abweichungen und Varianten betrachtet. Es geht dabei um das tiefere Verständnis der Bewegung [...]
19
Juni
Wiederholung und Vertiefung
Haltung, Stehen, Dantian Atem und Qigong Leitbahnen Yangsheng („Lebenspflege“) und Body-Mind-Beziehung Einführung in Zhanzhuang
17
Juli
TCM 2 - Wandlungsphasen
Wandlungsphasen-Lehre Wandlungsphasen-Übungen Einführung Zangfu (Organfunktionskreise) Emotionen, Stress und Resilienz Vertiefung Merdianübungen
11
Sep.
Pädagogik/Didaktik 1
Erwachsenenbildung und lebenslanges Lernen Didaktik und Methodik des QG-Unterrichtens Kursgestaltung, Yin und Yang im Unterricht Praxis des Anleitens (eigene Unterrichtsversuche)