Qigong (sprich: tschigung) hilft, Stress abzubauen, innere und äußere Haltung, Bewegungsfähigkeit und Atmung positiv zu beeinflussen, Körperfunktionen/Regelkreise zu harmonisieren und die Selbstheilungskräfte zu aktivieren.

Qigong basiert auf jahrtausendealten chinesischen Gesundheits- und Entspannungsübungen und fördert den harmonischen und reichlichen Fluß der Lebensenergie „Qi“ durch eigenes Bemühen „Gong“. Jeder kann Qigong erlernen, unabhängig von Herkunft, Wissen, Beruf und Alter.

Ich biete fortlaufende Qigong-Kurse in Wangen an, z.T. zertifiziert durch die Zentralstelle Prävention der Krankenkassen und bin auch für Einzelunterricht buchbar. Dieses ist z.B. dann sinnvoll, wenn es um das Erlernen einer Methode geht, die gerade nicht im Kursangebot ist oder wenn besondere Lebenssituationen eine angepasste Herangehensweise sinnvoll erscheinen lassen. Qigong ist für mich auch wichtiger Bestandteil der Gesundheitsberatung.

Für Qigong-Unterricht und Beratung steht mir im Haus ein Übungsraum zur Verfügung und ich unterrichte bei passendem Wetter gern auch im Freien. Bei Bedarf ist ggf. auch online-Unterricht möglich.

Qigong Ausbildungen im Allgäu (z.Zt. VHS Leutkirch) und in Landau in der Pfalz.  Mehr zum Qigong-Angebot auf meiner Seite Qigong-im-Allgaeu.de