Unter der Woche biete ich verschiedene fortlaufende Qigong-Kurse an – Genaueres hierzu unter „Termine“:
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- einen Abendkurs im Übungsraum als Krankenkassen-zertifizierten Kurs – z.Zt. Dienstag abends
- „Mit Qigong durchs Jahr“ findet draußen statt, sofern das Wetter es zulässt – sonst auch im Übungsraum.
Fortlaufend findet das dienstags von 11 bis 12 Uhr statt – Beginn ist jederzeit möglich; dazu kommen gelegentlich Nachmittage (freitags oder samstags), die ich einzeln ausschreibe.
Der Übungsraum (Spinnereigarten 10) ist nicht sehr groß und von daher bleiben die Gruppen klein (maximal 6 Personen).
Auf Nachfrage kann ich auch zusätzliche Kurse oder Einzelunterricht durchführen.
14
Jan.
Qigong im Freien
Treffpunkt im LGS-Gelände (vorher telefonisch informieren, da Gelände teilweise noch abgesperrt!) Kleine Übungen und Qigong-Gehen Offene Gruppe, Teilnahme jederzeit möglich. Kosten: 10 € pro [...]
14
Jan.
5-Organe-Qigong
Die Bewegungen des 5-Organe-Qigong helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe sowie Leichtigkeit. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die [...]
14
Jan.
5 Wandlungsphasen und 3fache Gestalt
Zwei einfache, leicht zu erlernende kurze Qigong-Übungen helfen, Lebenskraft und Lebensfreude zu erhöhen und damit die Auswirkungen von Stress zu reduzieren. Die Wandlungsphasen-Übung vertieft und [...]
21
Jan.
Qigong im Freien
Treffpunkt im LGS-Gelände (vorher telefonisch informieren, da Gelände teilweise noch abgesperrt!) Kleine Übungen und Qigong-Gehen Offene Gruppe, Teilnahme jederzeit möglich. Kosten: 10 € pro [...]
21
Jan.
5-Organe-Qigong
Die Bewegungen des 5-Organe-Qigong helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe sowie Leichtigkeit. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die [...]
21
Jan.
5 Wandlungsphasen und 3fache Gestalt
Zwei einfache, leicht zu erlernende kurze Qigong-Übungen helfen, Lebenskraft und Lebensfreude zu erhöhen und damit die Auswirkungen von Stress zu reduzieren. Die Wandlungsphasen-Übung vertieft und [...]
28
Jan.
Qigong im Freien
Treffpunkt im LGS-Gelände (vorher telefonisch informieren, da Gelände teilweise noch abgesperrt!) Kleine Übungen und Qigong-Gehen Offene Gruppe, Teilnahme jederzeit möglich. Kosten: 10 € pro [...]
28
Jan.
5-Organe-Qigong
Die Bewegungen des 5-Organe-Qigong helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe sowie Leichtigkeit. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die [...]
28
Jan.
5 Wandlungsphasen und 3fache Gestalt
Zwei einfache, leicht zu erlernende kurze Qigong-Übungen helfen, Lebenskraft und Lebensfreude zu erhöhen und damit die Auswirkungen von Stress zu reduzieren. Die Wandlungsphasen-Übung vertieft und [...]