Fortlaufende KurseEinzelveranstaltungenFortbildungenAusbildung
Qigong in den „Wilden Gärten“ der Argenwiese
dienstags ab 14.4.2026, 10.00-11.00 Uhr; pro Termin 10 €
Wir üben kleine Übungen und Qigong-Gehen nach Bedarf der Anwesenden.
Die Teilnahme kann nach Absprache mit mir flexibel gestaltet werden.
Der genaue Treffpunkt wird kurzfristig abgesprochen – bei schlechtem Wetter nach Vereinbarung im Übungsraum im Spinnereigarten 10.
Mit Qigong innere Ruhe und Gelassenheit entwickeln
dienstags ab 14.4.26, 18.00 bis 19.00 Uhr; 10 Mal – 100€
Wir üben im Übungsraum Dantian-Übungen, die mit leichten Bewegungen gut in
die innere Ruhe führen, aus der sich Gelassenheit entwickeln kann. Sie ermöglichen
gute Qigong-Grunderfahrungen und erleichtern das Sammeln von Energie.
Der Kurs kann bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bezuschusst werden.
19
Juni
Wiederholung und Vertiefung
Haltung, Stehen, Dantian Atem und Qigong Leitbahnen Yangsheng („Lebenspflege“) und Body-Mind-Beziehung Einführung in Zhanzhuang
17
Juli
TCM 2 - Wandlungsphasen
Wandlungsphasen-Lehre Wandlungsphasen-Übungen Einführung Zangfu (Organfunktionskreise) Emotionen, Stress und Resilienz Vertiefung Merdianübungen
11
Sep.
Pädagogik/Didaktik 1
Erwachsenenbildung und lebenslanges Lernen Didaktik und Methodik des QG-Unterrichtens Kursgestaltung, Yin und Yang im Unterricht Praxis des Anleitens (eigene Unterrichtsversuche)
23
Okt.
Wu Qin Xi – Das Spiel der 5 Tiere 1
Grundlagen und Hintergründe der Tierübungen Erlernen eines Teils der "5 Tiere"
04
Dez.
Wu Qin Xi – Das Spiel der 5 Tiere 2
Erlernen der restlichen Übungen ergänzende Übungen, Tierschritte
22
Jan.
Stilles Qigong, Achtsamkeit und Meditation
Wesen, Verständnis, Arten des Stillen Qigong Arbeit mit Atem und Aufmerksamkeitsführung Fangsonggong Kleiner Kreislauf Sitzen in Stille Qi-Phänomene
04
März
Praktische Philosophie - Himmel-Erde-Mensch
Übungsreihe Verbindung zu Himmel und Erde (Tong Tian Guan Di Gong) Zusammenhängen von Himmel, Erde, Mensch natürliches/erworbenes Bewusstsein und Bedeutung für das Qigong „3 Schätze“ [...]
22
Apr.
27
Mai
Qigong und Gesundheit
Gesundheit, Krankheit, Prävention Regelsysteme des Körpers : Neuroendokrinologie und Psychoimmunologie Anpassung der Übungen an die TN Einführung in das Qigong-Gehen
08
Juli
TCM 3 - Vitalsubstanzen
Vitalsubstanzen Vertiefung Zangfu, Organe in Ost und West Einführung in die Diagnostik und Krankheitslehre der TCM Erkennen von einzelnen Disharmoniemustern, beispielhaft mögliche Behandlungswege Bedeutung im [...]