Unter der Woche biete ich verschiedene fortlaufende Qigong-Kurse an – Genaueres hierzu unter „Termine“:
- einen Abendkurs im Übungsraum als Krankenkassen-zertifizierten Kurs – z.Zt. Dienstag abends 18.00-19.30 Uhr: „18 Übungen des Taiji Qigong“
- „Mit Qigong durchs Jahr“ findet draußen statt, sobald das Wetter es zulässt – sonst auch im Übungsraum.
Fortlaufend findet das dienstags von 10 bis 11 Uhr statt – Beginn ist jederzeit möglich; dazu kommen gelegentlich Nachmittage (freitags oder samstags), die ich einzeln ausschreibe. - Im Winter kommt „Qigong vorm Schlafengehen“ online dazu: Montagabends ab 23.1. bzw. ab 27.2. bis 27.3. um 21.15 Uhr
Der Übungsraum (Spinnereigarten 10) ist nicht sehr groß und von daher bleiben die Gruppen klein (maximal 6 Personen).
Auf Nachfrage kann ich auch zusätzliche Kurse oder Einzelunterricht durchführen.
03
Okt
Mit Qigong durchs Jahr
Offene Gruppe mit kleinen, leicht zu erlernenden Übungen, die trotzdem (auch für Fortgeschrittene) sehr effektiv sind. nach Bedarf: Ursprung des Lichts, 3fache Gestalt, Schwimmender Drache, [...]
10
Okt
Mit Qigong durchs Jahr
Offene Gruppe mit kleinen, leicht zu erlernenden Übungen, die trotzdem (auch für Fortgeschrittene) sehr effektiv sind. nach Bedarf: Ursprung des Lichts, 3fache Gestalt, Schwimmender Drache, [...]
10
Okt
Qigong - die 8 Brokatübungen (Baduanjin)
Die Bewegungen der 8 Brokatübungen (Baduanjin) helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die [...]
17
Okt
Mit Qigong durchs Jahr
Offene Gruppe mit kleinen, leicht zu erlernenden Übungen, die trotzdem (auch für Fortgeschrittene) sehr effektiv sind. nach Bedarf: Ursprung des Lichts, 3fache Gestalt, Schwimmender Drache, [...]
17
Okt
Qigong - die 8 Brokatübungen (Baduanjin)
Die Bewegungen der 8 Brokatübungen (Baduanjin) helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die [...]
24
Okt
Mit Qigong durchs Jahr
Offene Gruppe mit kleinen, leicht zu erlernenden Übungen, die trotzdem (auch für Fortgeschrittene) sehr effektiv sind. nach Bedarf: Ursprung des Lichts, 3fache Gestalt, Schwimmender Drache, [...]
24
Okt
Qigong - die 8 Brokatübungen (Baduanjin)
Die Bewegungen der 8 Brokatübungen (Baduanjin) helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die [...]
31
Okt
Mit Qigong durchs Jahr
Offene Gruppe mit kleinen, leicht zu erlernenden Übungen, die trotzdem (auch für Fortgeschrittene) sehr effektiv sind. nach Bedarf: Ursprung des Lichts, 3fache Gestalt, Schwimmender Drache, [...]
31
Okt
Qigong - die 8 Brokatübungen (Baduanjin)
Die Bewegungen der 8 Brokatübungen (Baduanjin) helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die [...]
07
Nov
Mit Qigong durchs Jahr
Offene Gruppe mit kleinen, leicht zu erlernenden Übungen, die trotzdem (auch für Fortgeschrittene) sehr effektiv sind. nach Bedarf: Ursprung des Lichts, 3fache Gestalt, Schwimmender Drache, [...]
07
Nov
Qigong - die 8 Brokatübungen (Baduanjin)
Die Bewegungen der 8 Brokatübungen (Baduanjin) helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die [...]
14
Nov
Mit Qigong durchs Jahr
Offene Gruppe mit kleinen, leicht zu erlernenden Übungen, die trotzdem (auch für Fortgeschrittene) sehr effektiv sind. nach Bedarf: Ursprung des Lichts, 3fache Gestalt, Schwimmender Drache, [...]
14
Nov
Qigong - die 8 Brokatübungen (Baduanjin)
Die Bewegungen der 8 Brokatübungen (Baduanjin) helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die [...]
21
Nov
Mit Qigong durchs Jahr
Offene Gruppe mit kleinen, leicht zu erlernenden Übungen, die trotzdem (auch für Fortgeschrittene) sehr effektiv sind. nach Bedarf: Ursprung des Lichts, 3fache Gestalt, Schwimmender Drache, [...]
21
Nov
Qigong - die 8 Brokatübungen (Baduanjin)
Die Bewegungen der 8 Brokatübungen (Baduanjin) helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die [...]
28
Nov
Mit Qigong durchs Jahr
Offene Gruppe mit kleinen, leicht zu erlernenden Übungen, die trotzdem (auch für Fortgeschrittene) sehr effektiv sind. nach Bedarf: Ursprung des Lichts, 3fache Gestalt, Schwimmender Drache, [...]
28
Nov
Qigong - die 8 Brokatübungen (Baduanjin)
Die Bewegungen der 8 Brokatübungen (Baduanjin) helfen zur Entwicklung von Stabilität, innerer Kraft und Ruhe. Die stabilisierende, stärkende Wirkung bezieht sich nicht nur auf die [...]
05
Dez
Mit Qigong durchs Jahr
Offene Gruppe mit kleinen, leicht zu erlernenden Übungen, die trotzdem (auch für Fortgeschrittene) sehr effektiv sind. nach Bedarf: Ursprung des Lichts, 3fache Gestalt, Schwimmender Drache, [...]
12
Dez
Mit Qigong durchs Jahr
Offene Gruppe mit kleinen, leicht zu erlernenden Übungen, die trotzdem (auch für Fortgeschrittene) sehr effektiv sind. nach Bedarf: Ursprung des Lichts, 3fache Gestalt, Schwimmender Drache, [...]
19
Dez
Mit Qigong durchs Jahr
Offene Gruppe mit kleinen, leicht zu erlernenden Übungen, die trotzdem (auch für Fortgeschrittene) sehr effektiv sind. nach Bedarf: Ursprung des Lichts, 3fache Gestalt, Schwimmender Drache, [...]